التمر بالحليب ….كأس حليب مع ٣ حبات تمر من المشروبات المميزة المفضلة وهذا المشروب يحتوي على الكثير من الفوائد 👇 🔹️ يحسن صحة القلب والشرايين.🔹️يعالج الأنيميا وفقر الدم.🔹️يحسن حالة الجهاز العصبي.🔹️بناء وتقوية العضلات.🔹️يقوي العظام والأسنان.🔰 السعرات الحرارية في كوب تمر بالحليب = 210 سعرة حراري